Неправильный паттерн шага, длительное сидение, психосоматика и прочие вредные привычки влияют на тонус мышц человека, тело входит в дисбаланс, что приводит к болям и дискомфорту.
Чтобы вернуть телу легкость и эффективность необходимо соблюсти три пункта:
* новые здоровые привычки для тела
* упражнения для проработки «отстающих» мышц
* и конечно, массаж, который поможет телу перестроиться, убрать дискомфорт и добавить расслабления .